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Zapagheti Italiano Thai
Si te gusta la comida asiática, nuestra receta de Zapagheti italiano Thai te va a encantar.
Es realmente una bomba de sabor ya que la combinación de lo dulce de la leche de coco con el picante de la pasta de curry amarillo le da un toque increíble a nuestro zapagheti italiano, tallarines 100% de zapallo italiano.
Lo entretenido es que puedes prepararla con tus verduras favoritas y la proteína que más te guste e ir reinventado la receta constantemente. Por ejemplo en esta versión le agregamos zanaghetis, nuestros tallarines 100% de zanahoria, pimentón y tofu, y otra versión podría ser con brócoli y camarones… genial ¿o no?
¡Anímate a prepararla!
3F, Verduras para reinventar tus comidas favoritas!
Ensalada de Arrócoli y Tocino
Si aún no la has probado de seguro esta fresca y deliciosa ensalada ¡te va a encantar! Primero porque la mezcla de brócoli con tocino es realmente perfecta, y segundo ya que, con nuestro Arrócoli, arroz de brócoli que viene listo para cocinar, tu ensalada estará lista en menos de 10 minutos. Además, es una ensalada muy saludable ya que el brócoli es rico en vitaminas, previene la anemia, protege el corazón y desintoxica al organismo, es alto en fibra y mucho más. ¡Anímate a prepararla! Y reinventa tus recetas favoritas con nosotros.
Chapsui de Zapaghetis y Pollo
Una deliciosa y fácil receta con aires orientales que te va a encantar. El chapsui es un plato típico de la cocina China-estadounidense que ha ganado mucha popularidad en el mundo por su rico sabor y versatilidad, ya que se va adaptando según los ingredientes del país donde se cocine o que uno tenga a la mano. En este caso lo preparamos con nuestro Zapaghetis de zapallo camote y quedó una bomba de sabor. “El chop suey /chap’su·i/ o chapsuí, escrito a veces chapsui, (chino tradicional: 雜碎) literalmente significa “trozos mezclados”.” Anímate a prepararlo y a reinventar tus recetas favoritas junto a nosotros. #Vive3F
Rollo de Arrócoli en masa filo
Hoy les queremos compartir esta exquisita receta con aires turcos que preparamos con nuestro delicioso Arrócoli, arroz de brócoli.
¡Tienes que prepararla!, Ya que además de ser fácil y deliciosa, es muy nutritiva y rica en calcio, fósforo, magnesio y zinc, lo que ayuda a que mantengamos nuestros huesos fuertes y sanos. Todo gracias a nuestro Arrócoli, arroz 100% de Brócoli.
3F, verduras para reinventar tus comidas favoritas!
Tallarines Zapallo y Zanahoria con salsa Alfredo
Hicimos nuestra propia versión de salsa Alfredo! para acompañar los tallarines de zapallo camote y tallarines de zanahoria. La verdad, podrían haber sido los tallarines de zapallo solos pero la mezcla con los tallarines de zanahoria le da un sabor muy especial.
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Ceviche de Coliflor
Existen muchos tipos de ceviches!! Y es probable que este nunca lo hayas probado. Atrévete a innovar con esta receta fácil y exquisita y sorprende a tu familia y amigos con este ceviche de coliflor. Lo puedes comer como aperitivo con tostadas o como plato principal.
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Ensalada de Tallarines de Zanahoria con Garbanzos
Exquisita ensalada de Tallarines de Zanahoria con Garbanzos Crocantes! Se van a sorprender con esta fácil, colorida y alegre receta que nos compartió nuestra amiga @clauvarleta. Nunca comer verduras fue tan entretenido!
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Ñoquis de Coliflor
Dice la tradición que si comes ñoquis los 29 de cada mes y pones un billete debajo del plato, tendrás prosperidad económica. Nosotros le estamos poniendo además debajo del plato una aspirina para que nos de buena salud! Este mes quisimos innovar con esta receta de ñoquis de coliflor, rica y sana!
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Pastel de pollo y brócoli
Esta entretenida y fácil receta te va a encantar!
No queda claro si el protagonista es el queso, el pollo o el brócoli 🙂 pero la mezcla queda exquisita! Puedes cambiar el orden de los ingredientes que van debajo del queso!! Y consejo, entre más caliente la comas más rico!
3F, verduras para reinventar tus comidas favoritas
Ají de Gallina con Zanaghetis y Zapaghetis
Esta increíble receta es de @masqueunrobot, que tiene muchas recetas que hace con la Thermomix y nos mandó esta variación del ají de gallina, donde reemplazó el arroz tradicional por tallarines de zanahoria y tallarines de zapallo camote. Nos encanta esta variación del ají de gallina!!
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Arroz de Coliflor primavera con pollo
¡Esta receta es muy fácil y rápida de hacer! Si estas con poco tiempo y quieres comer algo sano y rico, te recomendamos esta receta. O si estás haciendo una dieta baja en carbohidratos, esta receta te sacará el gustito de comer arroz tradicional.
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Pad Thai Tricolor Low Carb
Este Pad Thai de tallarines de betarraga, tallarines de zanahoria y tallarines de zapallito italiano, es una explosión en la boca de tanto sabor!!
Pruébalo y no te arrepentirás!
Algunos de los ingredientes son rebuscados, pero se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados y a precios accequibles, además que después te duran mucho tiempo y los puedes seguir usando!!
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Tallarines de Zapallo Camote con mariscos
Esta increíble y exquisita receta nos la compartió @carolinagrezcm, ganadora de uno de nuestros concursos por su originalidad y facilidad para reinventar una de sus comidas favoritas con verduras. ¿Qué esperas para probar esta gran receta? ¡Qué rico!
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Paella de mariscos con Arroliflor
Realmente nos tiene impresionados la cantidad de cosas exquisitas que hemos descubierto con nuestro Arroz de coliflor. En este caso, el arroz de coliflor nos invita a viajar por el mundo y aterrizamos en España con este plato oriundo de Valencia; Nuestra versión de la Paella pero con Arroliflor.
¿Saben por que se llama “paella”?
La palabra Paella proviene del valenciano y significa simplemente Sartén, que es donde se prepara esta impresionante receta. Aunque a decir verdad nos gusta pensar que se llama así porque es una preparación pa´ ella 😉
Realmente se sorprenderán con esta receta tremendamente simple, pero muy sabrosa e ideal para una ocasión especial.
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Paella de mariscos con Arroliflor
Realmente nos tiene impresionados la cantidad de cosas exquisitas que hemos descubierto con nuestro Arroz de coliflor. En este caso, el arroz de coliflor nos invita a viajar por el mundo y aterrizamos en España con este plato oriundo de Valencia; Nuestra versión de la Paella pero con Arroliflor.
¿Saben por que se llama “paella”?
La palabra Paella proviene del valenciano y significa simplemente Sartén, que es donde se prepara esta impresionante receta. Aunque a decir verdad nos gusta pensar que se llama así porque es una preparación pa´ ella 😉
Realmente se sorprenderán con esta receta tremendamente simple, pero muy sabrosa e ideal para una ocasión especial.
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Zapagheti italiano con Pesto de betarraga
Si te gustan las ensaladas de pasta fría, esta receta te va a encantar. Una vez mas los tallarines de zapallito italiano son el protagonista, pero los teñimos con betarraga y algunos brotes que le darán un sabor, frescura y color a este plato increíble.
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Waffles de Coliflor
No nos cansamos de decirles que nos encanta la coliflor, ¡es tan versátil!
Y esta receta es facilísima. ¡Tiene pocos ingredientes y se prepara muy rápido!
Acompáñala con tocino, un huevito pochado o champiñones salteados, ¡te va a encantar!
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Chaufa con Arroliflor y Camarones
Muchos nos habían pedido subir esta receta y cocinándola nos dimos cuenta que no solo es ¡exquisita! sino que muy sana y fácil de hacer.
Apenas se siente el sabor de la coliflor y se siente como si fuese hecha con arroz tradicional.
3F, verduras para reinventar tus comidas favoritas.
Ají de gallina con Arroliflor
Esta receta nos la compartío Isabel Tello, quien tiene la tremenda mano para cocinar recetas de su país, Perú. Además, nos dio consejos de como montar el plato para poder tomar las fotos, porque según nos dijo “por la vista entra el gusto”.
Isabel reinventó la receta tradicional de su país con elementos fáciles de encontrar. ¡Prueba esta increíble receta, no te arrepentirás! Es fácil y tremendamente adictiva.
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Zucchinis rellenos con Arroliflor y Carne
Esta exquisita receta de la infancia es muy fácil de hacer y cundidora. ¡Cocínasela a tu familia y verás que no te creerán que tiene coliflor!
La mezcla de carne, tomate, zucchini y coliflor serán una explosión de sabor en tu boca.
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Empanadas de Arrócoli y Pollo
Basados en la genial idea de @paolarochet_ hicimos estas exquistas empanadas ¡para quedar como rey o como reina con tus invitados! Puedes comerlas como aperitivo o como plato principal. El queso crema le da un sabor irresistible que hace que sea imposible dejar de comerlas.
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Arroliflor Primavera con Salmón y guiso de habas
Deliciosa receta para recibir la primavera y la frescura que esta estación nos trae.
Aprovechamos de incorporar en esta receta nuestro producto Arroliflor Primavera, una atractiva y sabrosa combinación de arroz de coliflor, cubitos de zanahoria, choclo, arvejas y porotos verdes.
¿Estas preparado? Porque a continuación vas a recibir un golpe de sabores, texturas y colores con productos sabrosos y frescos, además de una receta muy sana y baja en carbohidratos. Sorprende a tus comensales, con este plato 100% chileno y delicioso. Ni se darán cuenta que el arroz es de coliflor.
3F, Verduras para reinventar tus comidas favoritas!
